Trans Utrecht & Beyond · Utrecht
Trans Utrecht & Beyond is een community en belangenorganisatie die veilige ontmoetingsplekken, activiteiten, activisme en ondersteuning biedt voor alle transgender personen in en rond Utrecht.
Wijk 08 Zuidwest, Gouda
Wij staan voor een mentaal gezonde samenleving waarin iedereen naar vermogen mee kan doen, mensen zoveel mogelijk regie hebben over hun eigen leven en zich verbonden voelen met elkaar. Een samenleving waarin mensen zich bewust zijn van de risico’s van middelengebruik en schade door gebruik wordt voorkomen. Een samenleving waar mensen zorg hebben voor zichzelf, voor elkaar en voor hun omgeving.
U Centraal · Utrecht
Cursus van U Centraal in Utrecht met 6 bijeenkomsten waarin je in een kleine groep met praktische oefeningen werkt aan opkomen voor jezelf: praten over jezelf, nee zeggen, reageren op kritiek en complimenten, schuldgevoel verminderen, grenzen aangeven en ontspannen.
U Centraal · Utrecht
In deze gratis cursus van U Centraal leer je stilstaan bij je eigen behoeften en daar ook daadwerkelijk naar handelen. Het resultaat is minder stress en meer energie in het dagelijks leven.
U Centraal · Utrecht
Gratis cursus van U Centraal voor Utrechters die hun zelfvertrouwen willen herstellen of versterken. Onderdeel van het brede aanbod persoonlijke ontwikkeling voor mensen met een kleine beurs. Met 4 bijeenkomsten van 2,5 uur waarin je met praktische oefeningen en opdrachten werkt aan meer zelfkennis (normen en waarden, grenzen), je kwaliteiten ontdekt en oefent met positieve gedachten en gedrag om steviger in je schoenen te staan.
U Centraal · Utrecht
Drie‑delige cursus waarin je oefent met grenzen aangeven, omgaan met lastige gedachten, hulp vragen en steviger in je schoenen staan in sociale situaties, op werk en in je privéleven.
Universiteit Utrecht · Utrecht
Good Mourning by Peers is een Engelstalige rouwgroep voor studenten van UU en HU, waar in zes bijeenkomsten van twee uur in kleine groepen ervaringen rond verlies en rouw worden gedeeld met ondersteuning door peers, bij Cultuurcentrum Parnassos in Utrecht.
Universiteit Utrecht · Utrecht
The Inner Critics is een Engelstalige groepsaanbod binnen het studentenwelzijnsprogramma van UU en HU waarin studenten in vijf bijeenkomsten werken aan omgaan met hun innerlijke criticus, perfectionisme en zelfkritiek via groepsactiviteiten en mindfulness.
Veilig Thuis Utrecht · Utrecht
Veilig Thuis Utrecht is het 24/7 advies- en meldpunt voor huiselijk geweld, kindermishandeling, ouderenmishandeling en mensenhandel; je kunt gratis en desgewenst anoniem bellen voor advies, het bespreken van zorgen of het doen van een melding, waarna onderzoek en passende hulp in gang worden gezet.
Gemeente Utrecht · Utrecht
Viantis is de nieuwe samenwerkingspartner van gemeente Utrecht voor Wmo-ondersteuning in de wijk vanaf 1 januari 2027, met specialistische ambulante begeleiding, dagactiviteiten, mantelzorgondersteuning en een pilot 24/7 bereikbaarheid (Beschermd Thuis). Partners: Lister, de Tussenvoorziening, WIJ 3.0, Abrona, Humanitas DMH, Jados en het Leger des Heils.
Utrechtse Geldzoeker · Utrecht
Het Voorkom Erger Potje is een financiële regeling in Utrecht die helpt om problematische schulden of afsluitingen te voorkomen door tijdig eenmalige ondersteuning te bieden. Teambudgetten van maximaal € 500 per persoon, beschikbaar in Zuilen, Overvecht, Ondiep, Kanaleneiland en voor dak- en thuisloze inwoners. Aanvraag loopt via een hulpverlener met verantwoordingsformulier; er mag geen voorliggende voorziening beschikbaar zijn of de hulpvraag moet heel urgent zijn.
Vrouwenrechtswinkel Utrecht · Utrecht
Juridisch spreekuur speciaal voor vrouwen in Utrecht (gevestigd in Overvecht, met spreekuren bij o.a. Bibliotheek Overvecht, Gloriantdreef 1) met gratis advies op maat over o.a. arbeidsrecht, huurrecht, personen- en familierecht (echtscheiding, voogdij), bestuursrecht (uitkeringen) en vreemdelingenrecht. Geopend op 4 juni 2025 door Femmes For Freedom.
Wachtlijstverzachter · Utrecht
De Wachtlijstverzachter koppelt (jong)volwassenen die wachten op GGZ‑hulp in o.a. Utrecht aan ervaringsdeskundigen, zonder wachtlijst, met laagdrempelige activiteiten zoals wandelen, koffiedrinken en een luisterend oor. Activiteitenprogramma elke dinsdagavond 19–21 uur op Wolff en Dekenplein 5, Utrecht.
Enik Recovery College · Utrecht
Enik Recovery College biedt WRAP-groepen als onderdeel van het herstelprogramma, waarin deelnemers in een vaste groep hun eigen WRAP-plan uitwerken en ervaringen delen rond welzijn, crisis en herstel.
Jados · Wijk 08 Zuidwest, Utrecht
Via Jados kun je in Utrecht wonen in een studentenhuis of woonlocatie met andere (oud-)studenten met autisme, met een eigen kamer of appartement en vaste woonbegeleiding rond o.a. huishouden, dagstructuur, studie/werk en sociale contacten.
U Centraal · Utrecht
Eendaagse workshop in Utrecht gegeven door een ervaringsdeskundige trainer, waarin je werkt met zes thema's: de kracht van dankbaarheid, leven in het hier en nu, zelfcompassie, kwetsbaarheid en hulp vragen, leren van tegenslag en een positieve mindset – met oefeningen, meditaties en visualisaties om veerkracht te vergroten.
U Centraal · Utrecht
Workshop van U Centraal voor jongvolwassenen van 18–28 jaar gericht op het vroeg herkennen en ombuigen van stress: ontdek je stresssignalen, doe praktische oefeningen en deel ervaringen met leeftijdsgenoten in een ontspannen sfeer.
ZIN in Utrecht · Utrecht
ZIN in Utrecht is een platform van vrijwilligers en geestelijk verzorgers dat kosteloos individuele gesprekken, groepsbijeenkomsten en trainingen biedt voor inwoners van Utrecht rond zingeving, levensvragen en spiritualiteit; ook met aanbod voor jongeren en mensen met HSP.
Zorgmeesters · Utrecht
Zorgmeesters biedt ambulante behandeling aan jongeren van 16–27 jaar in de regio Utrecht met psychische problemen als depressie, angst, dwang, ADHD of autisme, via gesprekken op locatie of online, met aandacht voor netwerk, studie/werk en herstelgerichte doelen.