Workshop: Omgaan met tegenslag - U Centraal

Eendaagse workshop in Utrecht gegeven door een ervaringsdeskundige trainer, waarin je werkt met zes thema's: de kracht van dankbaarheid, leven in het hier en nu, zelfcompassie, kwetsbaarheid en hulp vragen, leren van tegenslag en een positieve mindset – met oefeningen, meditaties en visualisaties om veerkracht te vergroten.