U Centraal - Cursus: Assertiviteit – opkomen voor jezelf
Door U Centraal
Hulp van een organisatieGecontroleerd in augustus 2026
Cursus van U Centraal in Utrecht met 6 bijeenkomsten waarin je in een kleine groep met praktische oefeningen werkt aan opkomen voor jezelf: praten over jezelf, nee zeggen, reageren op kritiek en complimenten, schuldgevoel verminderen, grenzen aangeven en ontspannen.
Soort hulp
- Maatschappelijke begeleiding
- Training/cursus plannen & structuur